YCKF Academy Wasserburg.
Yong Chun Kung Fu & YCKF Streetconcepts
Bitte beachte unsere neue Adresse!
Seit 1.6.2026 findest du uns in unseren neuen Räumen:
Am Leitenfeld 1, 83547 Babensham (nördlicher Rand von Wasserburg)
Entdecke YCKF - Yong Chun Kung Fu
In freundlicher und familiärer Atmosphäre unterrichten wir eine alte chinesische Kampfkunst, die weder Kraft, noch Ausdauer voraussetzt. Yong Chun Kung Fu (YCKF) wurde vor ca. 300 Jahren als geheime Kunst im Shaolinkloster gelehrt.
Du musst weder sportlich begabt noch besondere Fähigkeiten haben, um bei uns lernen zu können. Unser Training ist so angelegt, dass jeder individuell nach seinen Möglichkeiten trainieren kann. Da diese Kampfkunst auf nur einigen wenigen Prinzipien basiert und die Kraft des Angreifers nutzt, sind besonders schwächere und unsportlichere Menschen in der Lage, sich in einem Notfall erfolgreich zu verteidigen.
Moderne psychologische Erkenntnisse, gepaart mit unserer Erfahrung aus über 30 Jahren Training und Unterricht in diesen Themen, sowie Strategien zur Deeskalation und Prävention gehören ebenso zu unserem Unterrichtsprogramm.
Übrigens haben "Schläger" bei uns keine Chance! Unsere Schüler bestehen aus Menschen wie dir und mir. Besuche uns in unserer Schule in Wasserburg zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining - wir freuen uns dir unser Kung Fu vorstellen zu dürfen!
Was YCKF von anderen Kampfkünsten und Selbstverteidigungssystemen unterscheidet.
Anders als im Wing Chun, Escrima, Krav Maga, Systema oder dem MMA ist YCKF Kampfkunst und realistische, effektive Selbstverteidigung zugleich. Das Prinzip ist, Energie nach Möglichkeit umzulenken, weswegen man zur Ausübung dieser Kampfkunst keine besonderen körperlichen Voraussetzungen braucht. Auch schwächeren Personen ist es dadurch möglich, sich erfolgreich zu verteidigen.
Die traditionelle Kampfkunst Yong Chun Kung Fu bietet das perfekte Bewegungs- und Reflexrepertoire, um Selbstverteidigung auf höchstem Niveau zu erlernen. Wir hören nicht bei der Kunst auf, sondern nutzen sie als Grundlage, für unser Selbstschutzsystem, in welchem der Fokus ganz auf realen Situationen der heutigen Zeit liegt.
Trotzdem kann jeder selbst entscheiden, ob er seine Schwerpunkte im klassischen Yong Chun Kung Fu, oder im YCKF Streetconcepts setzen will. Strategien zur Gewaltprävention, sowie Deeskalation gehören ebenso zum Ausbildungsprogramm, wie auch das richtige Fluchtverhalten, denn der beste Kampf ist der, der nicht gekämpft werden muss.
Ablauf des Trainings
Jede Einheit folgt einer klaren Struktur – von der Vorbereitung bis zum intensiven Abschluss.
Qigong & Aufwärmen
Unser Training beginnt fast immer mit Übungen aus dem Qigong, einer alten chinesischen Trainingsform deren Ziel es ist, Körper und Geist gesund zu erhalten. Dehn-, Koordinations- und Balanceübungen spielen hier die Hauptrolle.
Haupttraining
Der weitere Trainingsablauf kann unterschiedlich aussehen: Entweder wird der Schwerpunkt mehr auf YCKF (traditionelles Kung Fu) oder Streetconcepts (Selbstverteidigung) gelegt, aber auch eine Kombination ist möglich – manchmal dürfen die Schüler mitentscheiden, manchmal entscheidet Sifu Holger, was die Gruppe gerade am meisten braucht.
Kondition & Auspowern
Zum Schluss der Trainingseinheit darf und soll man sich richtig auspowern: Kettenfauststösse, Kicks, Liegestützen und mehr. Auch wenn Kraft und Ausdauer für unser System nicht entscheidend sind, sind sie ein unbestreitbarer Vorteil. Jeder soll in seinem persönlichen Rahmen alles geben – um ihn jedes Mal ein klein wenig zu erweitern.
„YCKF StreetConcept – mein Prinzip der Selbstverteidigung.“
"Es ist gut, zu lernen, wie man sich auf der Straße so achtsam bewegt, dass man nicht Opfer zielloser Aggression wird. Im Training habe ich als erstes erfahren, wie ich über Methoden der Deeskalation Bedrohungen erkennen und entschärfen kann..."
Anne
„Aus einem Seminar zur Gewaltprävention wurde eine schlagkräftiges Team.“
"Wir haben in der Firma eine Schulung zur Gewaltprävention angeboten. Was daraus wurde: jetzt trainieren wir regelmäßig gemeinsam und mit viel Spaß Yong Chun Kung Fu als Firmensport."
Nicolai
„Am meisten gefällt uns, dass wir hier nicht um die Wette trainieren.“
"Das Training als Kung Fu Kids ist echt lustig. Toll ist, dass wir hier miteinander raufen dürfen, ohne dass wir gleich geschimpft bekommen. Und, dass wir lernen, wie wir uns gegen stärkere durchsetzen können."
Kung Fu Kids
Aktuelles auf Instagram
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Was YCKF auszeichnet
Yong Chun Kung Fu unterscheidet sich durch seine einzigartigen Prinzipien von anderen Systemen.
- Keine Kraft nötig
Unsere Kampfkunst basiert auf Prinzipien, die die Kraft des Angreifers nutzen. Ideal für jeden.
- Für jeden geeignet
Du musst weder sportlich begabt noch besondere Fähigkeiten haben, um bei uns lernen zu können.
- Effektive Selbstverteidigung
Lerne, dich in einem Notfall erfolgreich zu verteidigen. Strategien zur Deeskalation inklusive.
- Psychologische Stärke
Moderne psychologische Erkenntnisse stärken dein Selbstbewusstsein und deine mentale Verfassung.
- Familiäre Atmosphäre
Trainiere in einer freundschaftlichen Umgebung. Bei uns haben Schläger keine Chance.
- Individuelles Training
Unser Training ist so angelegt, dass jeder individuell nach seinen Möglichkeiten trainieren kann.